Apprenez à réguler vos émotions en totale autonomie
INDIVIDUEL
Je vous propose d’apprendre à réguler vous même vos émotions au moment ou celles ci apparaissent.
En deux sessions d’environ une heure chacune et espacées d’au moins une semaine (le temps de mettre en application vos nouvelles connaissances), vous serez capable d’utiliser votre capacité à réguler seul lorsque vous serez submergé par une émotion désagréable.
ENTREPRISES
Vous êtes dirigeant d’entreprise ou en charge de collaborateurs et vous souhaitez anticiper et/ou vaincre l’épuisement professionnel de vos salariés et prendre en compte leur bien être au travail.
Je propose des ateliers par groupe de 10 personnes pour apprendre à réguler les difficultés d’ordre professionnel.
Pour plus de renseignements, me contacter par mail ou téléphone.